英文全名叫 Repetitive Strain Injury (RSI)。中文釋為重複施緊傷害。其中病害包括手 腕神經壓迫症(症狀包括手腕無力﹐疼痛﹐無法舉雙肩等)﹐脊椎神經傷害﹐頸部及 腰部僵硬酸痛等。據勞委會研究指出﹐每天使用電腦超過六小時可能會造成無力﹐想 睡覺﹐視力模糊﹐肩頸部疼痛等症狀。這個網站的目的是要教育大家RSI的危險性及 如何培養良好的電腦使用習慣。進入

最近因為肩膀痛, 去上了唐幼馨瑜珈提斯教室的瑜珈課才發現瑜珈是一種既能健身又能讓我放鬆的運動. 在短短的一小時裡, 尤其是腹部(所謂核心)在用力的時候, 似乎所有的煩惱式都已拋出腦後. 現在一個星期不做瑜珈就會感覺少了什麼! 去看看唐幼馨瑜珈提斯教室!

夏令營的課程是採用Python語言. 這可說目前國外大學最普及的入門程式設計語言. 學生將會學習基本指令, 用Python算數學, IF判斷具, FOR迴圈及基本繪圖. 然後會用這些指令來寫自己的遊戲程式.

當時在美國看了電影 Castaway 及電視劇 Survivor 之後, 我就很想到一個無人的荒島. San Miguel Island, 在加州 Ventura 外海六十英里處, 就是我要的答案. 光從 Ventura Harbor 坐船就要坐五個小時. 當船把我丟下之後, 我知道我就只能靠自己了. 更誇張的是 , 到了島上才發現我真的是島上唯一的露營者.

連續在 San Miguel 及 Catalina 島上露營過後, 我打算把下個目標轉為美國的巨石. 何不就到大峽谷, 世上最有名的石頭, 神殿中的神殿. 現在就參觀!

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