英文全名叫 Repetitive Strain Injury (RSI)。中文釋為重複施緊傷害。其中病害包括手 腕神經壓迫症(症狀包括手腕無力﹐疼痛﹐無法舉雙肩等)﹐脊椎神經傷害﹐頸部及 腰部僵硬酸痛等。據勞委會研究指出﹐每天使用電腦超過六小時可能會造成無力﹐想 睡覺﹐視力模糊﹐肩頸部疼痛等症狀。這個網站的目的是要教育大家RSI的危險性及 如何培養良好的電腦使用習慣。進入

當時在美國看了電影 Castaway 及電視劇 Survivor 之後, 我就很想到一個無人的荒島. San Miguel Island, 在加州 Ventura 外海六十英里處, 就是我要的答案. 光從 Ventura Harbor 坐船就要坐五個小時. 當船把我丟下之後, 我知道我就只能靠自己了. 更誇張的是 , 到了島上才發現我真的是島上唯一的露營者.

連續在 San Miguel 及 Catalina 島上露營過後, 我打算把下個目標轉為美國的巨石. 何不就到大峽谷, 世上最有名的石頭, 神殿中的神殿. 現在就參觀!

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